失眠 相关话题

加密货币投资公司Galaxy Digital的亿万富翁主管迈克尔·诺沃格拉茨（Michael Novogratz）表示，美国按照当选总统特朗普的提议建立比特币战略储备的可能性很低。 失眠亦是阳不入阴，中医言：睡前一个小细节，引阳入阴，酣然入梦 在中医理论中，失眠的原理较为复杂。“阳不入阴” 是失眠的关键概念。正常情况下，夜晚阳气应内敛入阴，人方能安然入睡。若阳不入阴，就会导致失眠。 子夜时分，阴极阳生，此时人体应处于深度睡眠状态，以顺应自然规律，让阳气得以慢慢生发。午时则是阳极阴生，适当午休可